31.10.21

Kriis, alkohol, vägivald

Sõltuvus – enamikel on sõltuvus millestki. Sundmõte. 

Mõni sõltuvus on suurem – probleem,  kui teine. Kohvisõltuvus, šokolaadi sõltuvus võib kahjustada vaid tarbijat ja tema tervist. Alkoholi ja narkootikumi sõltuvus on probleem ühiskonnale, inimesele, lähedastele, suuremale kogukonnale. Alkoholi tarbimine ja vägivaldne käitumine on mitmeti seotud. 

Alkohol, meie sõber või vaenlane; taunitakse alkoholi tarbimist või purjus olekut; kuidas ja miks tulid mõnuained meie ellu; libastumine-tagasilangus; toetus vs hukkamõist; mis on probleem ja kellel on probleem; proovime muuta kedagi teist, kes on süsteemis nõrgemat lüli.

Kuidas tekib muster inimese ajus: käivitaja - mõnu – käivitaja -mõnu.

Inimene on väga lihtne, oma sarnaste süsteemidega. Kas käivitaja on alkohol, narkootikum, šokolaad, toit, kohvi, kellegi teise inimese hääl, lause, silmavaade vms. Käivitaja käivitab meie ajus -  „seljakotis“  - meie emotsioonid ja annab põhjuse otsida lohutust sellest, mis meile pakub heaolutunde. Nii tekibki teekond meie ajju, teerada, mis kinnistub.

Selleks, et mustreid murda on vaja palju iseenda jõudu. Tahtejõudu. Aga jõudu ei ole, sest mõnul on vaja toidet. Mõnu-alkohol/käivitaja – mõnu…

Stigmatiseerimine – hukkamõist - tõgatus. Väljapääsmatus.

Kaaslaste toetus, empaatia, julgus tagasi kukkuda, olla tagasilanguses mõistetud, toetatud.

Mis on sotsiaalne norm – alkoholi tarbimine – millal on probleem?

Kuidas mõjutab alkohol suhteid, peresuhteid. 

Milline on kogemusnõustaja roll.

Kuidas on võimalik sundmõtteid selles rattas murda.

AUDIT test - Alkoholi tarvitamise hindamiseks AUDIT test – Alkoinfo.ee

Alkoholi tarvitamise häire patsiendijuhend Alkoholitarvitamise häire, patsiendijuhend - Ravijuhend

 

Kuula ja vaata, mida räägivad eksperdid vaimse tervise konverentsil "Kriis, alkohol, vägivald" 19.10.2021.

Konverents "Kriis, alkohol, vägivald" - YouTube

Konverents „Kriis, alkohol, vägivald„ - Facebook

Hommikune mõtterännak.

 Vähk ei küsi vanust, sugu ega staatust. Ta tuleb ja enam ära ei lähe või .... läheb aga jätab jälje. Kuhugi ... igaveseks. Vähiteekonna läb...